体臭お悩み解消ナビ

女性に多い症状の中で、極度のダイエットするようになってから、酸っぱかったり甘酸っぱい様な臭いが、口臭や体臭から漂ってくる感じがするという事を聞きます。


ダイエット臭が起こる原因の中には、極度なカロリー制限や炭水化物摂取しない行為による、間違ったダイエットをしている場合に起きる可能性があります。

通常と異なる代謝の方法が進むと、脂肪酸をスムーズにエネルギーとして変換出来なくなる為に、乳酸やケトン体というものが生み出せされ、これがダイエット臭の原因だといわれています。

また、ケトン体が身体に増加する症状は、糖尿病によく見られます。何か疑問に感じる事があれば、内科の病院で糖尿病の検査を受けた方が良いでしょう。



ダイエット臭を解消するには、身体の代謝機能を維持させることが大切です。そのため、ジョギングや水泳などの有酸素運動などが効果的だと言われています。

また、クエン酸等の有機酸を多く含む酢や梅干の他、アルカリ食品の野菜・果物・海藻類なども有効的です。